caramelized maple tofu, rice, and brocolini

tofu caramélisé

Ingrédients
  • 450 g de tofu ferme, coupé en dés
  • 30 ml (2 c. à soupe) de fécule de maïs
  • 15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive
  • 60 ml (¼ tasse) de sirop d'érable
  • 25 ml (1 c. à soupe) de sauce soja
  • 7,5 ml (½ c. à soupe) de gingembre en poudre
  • 3 oignons verts, hachés
  • Sauce Sriracha (facultatif)
  • sel

Méthode

  1. Mettez le tofu coupé en dés dans un bol. Ajoutez la fécule de maïs et mélangez bien jusqu'à ce que le tofu soit bien enrobé.
  2. Dans un wok, faites chauffer l'huile à feu vif. Ajoutez le tofu et faites-le revenir pendant 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit croustillant et doré de tous les côtés.
  3. Pendant la cuisson, mélangez le sirop d'érable, la sauce soja, le gingembre et, si désiré, la sriracha.
  4. Versez la sauce sur le tofu. Poursuivez la cuisson 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de liquide dans le wok. Ajoutez une pincée de sel.
  5. Servir avec du riz et votre légume vert préféré. Garnir d'oignons verts.
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