maple energy balls with nuts, apricot and cacao

Boules d’énergie - érable, noix, abricot et cacao

Ingrédients

  • 150 g (3/4 de tasse) d'amandes
  • 75 g (½ tasse) de noix de cajou crues (ou d'amandes)
  • 40 g (1/4 de tasse) de pistaches
  • 150 g (1 tasse) de dattes dénoyautées
  • 50 g (1/4 tasse) d'abricots secs (ou de dattes dénoyautées)
  • 15 g (1/4 de tasse) de poudre de cacao
  • 15 ml (1 c. à soupe) de sirop d'érable
  • 15 à 30 ml (1 à 2 c. à soupe) d'eau

Méthode

  1. Dans un robot culinaire, mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir une texture grossièrement hachée.
  2. Ajoutez les ingrédients restants et mixez pendant quelques minutes, ou jusqu'à ce que le mélange soit homogène et se tienne bien.
  3. Former 12 boules de 3cm ou 15 boules  de 2,5cm et réfrigérer.
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