maple syrup glazed tenderloin

filets de porc glacés à l'érable

Ingrédients
  • 2 filets de porc d'environ 450 g chacun
  • 15 ml (1 c. à soupe) de beurre
  • 15 ml (1 c. à soupe) d'huile végétale
  • 4 échalotes hachées
  • 1/2 tasse (125 ml) de sirop d'érable
  • 1 c. à soupe (15 ml) de moutarde de Dijon
  • farine

Méthode

  1. Préchauffer le four à 350°F (180°C).
  2. Saupoudrer les filets de porc de farine. Dans une poêle allant au four, à feu moyen-vif, faire revenir le porc dans le beurre et l'huile. Saler et poivrer. Réserver sur une assiette.
  3. Dans la même poêle, attendrir les échalotes. Ajouter le sirop d'érable et la moutarde. Laisser mijoter 1 minute, jusqu'à ce que le mélange épaississe. Remettre le porc dans la poêle et l'enrober de sauce.
  4. Cuire au four pendant 16 à 17 minutes pour une cuisson saignante. Retirer du four et couvrir de papier aluminium. Laisser reposer 5 minutes avant de trancher.

une recette de Ricardo : https://www.ricardocuisine.com/fr/recettes/3011-filet-de-porc-glace-a-l-erable

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