maple-lemon-ginger-turmeric immunity shot

Immunitäts-Shot aus Ahorn, Zitrone, Ingwer und Kurkuma

Zutaten

  • 120ml (8 EL) Zitronensaft*
  • 40g Ingwer
  • 5g Kurkuma
  • 45ml (3EL) Ahornsirup

* Zitrone vs. Zitronensaft:

1 kleine Zitrone = umg. 45 ml = 3 EL Zitronensaft,

1 mittlere Zitrone = umg. 60 ml = 4 EL Zitronensaft,

1 grosse Zitrone = umg. 75 ml = 5 EL Zitronensaft.

Verfahren

  1. Ingwer, Kurkuma, Zitronensaft und Ahornsirup in einen Mixer geben und ca. 2 Minuten pürieren.
  2. Servieren Sie 30–45 ml in Schnapsgläsern oder füllen Sie es in eine Flasche und bewahren Sie es 4 Tage lang im Kühlschrank auf.
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