maple mustard cauliflower and chickpeas

Ahornsenf-Blumenkohl und Kichererbsen

Zutaten
  • 1 Kopf Blumenkohl
  • 1 Dose Kichererbsen, abgetropft
  • 60 ml (1/4 Tasse) Olivenöl
  • 30ml (2 EL) Dijon-Senf
  • 15ml (1 EL) Ahornsirup
  • 5ml ( 1 TL) Paprika
  • 2,5 ml ( 1/2 Teelöffel) Kurkuma
  • 2,5 ml ( 1/2 Teelöffel) Salz
  • 2,5 ml (1/2 Teelöffel) schwarzer Pfeffer
  • 1,25 ml (1/4 Teelöffel) geräucherter Paprika
  • 60 ml (1/4 Tasse) frische Petersilie, gehackt

Verfahren

  1. Heizen Sie den Ofen auf 200 °C (400 °F) vor.
  2. Den Blumenkohl vom Strunk befreien und in Röschen teilen. Zusammen mit den abgetropften Kichererbsen auf ein großes Backblech geben.
  3. Blumenkohl und Kichererbsen mit Olivenöl, Gewürzen, Senf und Honig vermengen. Mit den Händen vermengen, bis alles vollständig bedeckt ist.
  4. 40–50 Minuten backen, nach der Hälfte der Zeit wenden.
  5. Sobald es fertig ist, mit gehackter Petersilie bestreuen.

Rezeptinspiration: https://somethingnutritiousblog.com/honey-mustard-cauliflower-and-chickpeas/#wpzoom-premium-recipe-card

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